今日の函館は晴時々曇。1/-8℃予報です。

先日よりもとっても寒い日となります。長時間外を出歩かれる方は指先の冷えにご注意ください。カイロが友達です!

仕事帰りに気力がある日は駅前のジムに通っている担当ですが、2/1に田代誠さんというボディービル界では名高い方がトレーニングセミナーを行います。ご興味のある方、行ってみてはどうでしょうか?!きっと知らない世界への扉が開くはず!

よい1日を!